Therapeutische massage
Ik werk met triggerpoint-therapie en shiatsu.
Beide zijn vormen van drukpuntmassage,
al voelen ze eerder prettig dan ‘puntig’.
Wat is triggerpoint-therapie?
Bij triggerpoint-therapie behandel ik de spierknopen die je klachten veroorzaken. Die kunnen liggen op de plaats van de klacht, maar ook op afstand daarvan. Uitstralende pijn in het been kan bijvoorbeeld komen vanuit het heupgebied.
Wat is shiatsu?
Shiatsu is een Japans woord dat vingerdruk betekent. Bij deze oude massagetechniek zorg ik ervoor dat je meer balans in je lichaam ervaart, dat je je meer ‘heel’ voelt.
Hoe werkt een massage
Moet mijn kleding uit?
Voor een therapeutische massage is het niet nodig om je uit te kleden.
Spieren reageren op druk door te ontspannen. Het maakt niet of die druk door de kleding heen gegeven wordt. Niet hoeven ontkleden scheelt tijd.
Hoe zit het met dat genieten?
Denk je ook dat een therapeutische massage pijn moet doen wil hij effect hebben?
Onderzoek toont aan dat dit niet nodig, zelfs contra-productief is! Het blijkt dat ‘goede pijn’ -dat is net ònder de pijngrens- het gewenste resultaat sneller oplevert. Die ‘goede pijn’ voelt vaak aan als ‘heel prettig’.
Wat zijn de kosten
Je betaalt voor een therapeutische behandeling relatief weinig: € 80,00 per keer. Mijn behandelingen worden niet vergoed door je ziektekostenverzekering.
Bij bezoek aan huis bedragen de reiskosten €20 plus €1,00 per kilometer.
De opbouw van een consult
Hoe werkt dat, een therapeutische massage?
Je tekent je klachten in op een formulier. Daarmee zie ik snel welke spieren betrokken kunnen zijn bij je klacht(en). Ik onderzoek, en behandel meteen, daar waar nodig. Het effect: je voelt je al senl lekkerder in je lijf en dat effect neemt in de dagen erna nog toe. Helemaal als je ook doorpakt met de zelfmassage die je kunt leren!
Waarom moet ik zelfbehandeling doen?
Je hoéft niet met zelfmassage aan de slag. Maar daarmee kun je wel je herstel versnellen.
Hoe vaak moet ik komen?
We plannen nog 2 afspraken om te zien hoe je herstel vordert en wat je verder nodig hebt. Vaak ben je na drie of vier behandelingen niet meer afhankelijk van mijn hulp, al is het niet verboden om nog vaker te komen. Als ik zie dat je met je klacht niet kan helpen, zal ik je doorverwijzen naar iemand die je wel van dienst kan zijn.
Ben je verplicht om meerdere behandelingen te boeken?
Nee hoor, waarom zou je ook, als je voldoende hersteld bent?
De duur van een consult
De eerste afspraak duurt ongeveer een uur tot 5 kwartier. Vervolgbehandelingen duren ongeveer een uur.
Referenties
Beste Rob, Ik wil je heel erg bedanken voor de massage, die mij volledig van de pijn in mijn linkerarm heeft verlost. De pijn was heftig en ik had nooit verwacht dat dit al na 1 behandeling kon verdwijnen. Ik ben erg blij je dat ik je heb leren kennen.
– Louise Molenkamp, yogadocente
Toen ik erachter kwam dat massage je passie is, en al zo lang je beroep,dacht ik: ‘dan moet hij ook wel goed in zijn’.
Voor de massage moest ik voorzichtig lopen, om de pijnscheuten in mijn heup te compenseren, maar na de massage heb ik niet meer gestrompeld. En nu, na twee weken, heb ik er nog steeds nauwelijks last van!
Ik ben daar súperblij mee, want nu weet ik dat als het weer zo gaat verkrampen, nou, dan weet ik je wel te vinden hoor!
– Linke Verrips, onderneemster